صحت سے متعلق چھلانگ رسی مینوفیکچررز

رنگین مقابلے والی بمپر پلیٹ کو اعلیٰ معیار سے ڈھالا گیا ہے، اعلیٰ ڈورومیٹر ربڑ- ڈراپ پر مستقل ڈیڈ باؤنس پیدا کرنے اور پلیٹ کی طویل مدتی سالمیت کو برقرار رکھنے کے لیے مثالی ہے۔ سنگل پیس، 150MM ہارڈ کروم انسرٹ کا ڈیزائن بھی آستینوں پر کم رگڑ کے ساتھ بار پر آسانی سے لوڈنگ کی اجازت دیتا ہے۔ کارکردگی اور استحکام اچھا ہے

Rizhao Good Crossfit Co, . لمیٹڈ ایک پیشہ ور یوگا مصنوعات بنانے والا ہے جس کا چین میں 15 سال کا تجربہ ہے، ہم اپنے صارفین کو اچھے معیار کی مصنوعات اور بہترین سروس فراہم کر سکتے ہیں۔ ہم یوگا سیریز، یوگا میٹس، فوم رولرس، بلاکس، جم بالز، یوگا میٹ بیگز، یوگا وہیلز اور یوگا فٹ بورڈ کی مکمل لائن پیش کرتے ہیں۔ ہم کھیلوں کی مزید سیریز تیار کرنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔ چاہے آپ درآمد کنندگان، برانڈز، تھوک فروش یا خوردہ فروش ہوں، ہم آپ کے سب سے زیادہ بھروسہ مند پارٹنر ہوں گے۔ پروڈکٹ کا نام : Pilates Circle

زیادہ استعداد کے لیے سیٹ اور بیک پیڈ کو متعدد پوزیشنوں پر ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے اور موٹی ٹیکسچرڈ پیڈنگ کا استعمال کیا جا سکتا ہے جو لفٹ کے دوران اضافی گرفت فراہم کرتا ہے۔ وزن کے باوجود، یہ بینچ آپ کے جم میں آگے کے ہینڈل اور پچھلے پہیے سے منسلک ہونے کی وجہ سے ناقابل یقین حد تک آسان ہے۔ ربڑ فٹ کیپس کا اضافہ ایک محفوظ بنیاد فراہم کرتا ہے اور آپ کے فرش کو بھی محفوظ رکھتا ہے۔

نورڈک منی بینچ، جسے سپر اسٹریچ اسٹول بھی کہا جاتا ہے، ایک عام ورزش کا آلہ ہے جو کمر کے نچلے حصے، گلوٹیس میکسمس اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کی حرکت کو کنٹرول کرنے اور ہائپر ایکسٹینشن کی مشقیں کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کرسی ایک فلیٹ، پیڈڈ کولہوں اور ران کی سطح اور ٹخنوں کو سہارا دینے کے لیے دو پیڈڈ پیروں پر مشتمل ہوتی ہے۔ صارف چپٹی سطح پر منہ کے بل لیٹتا ہے اور اپنے پاؤں پیڈل کے نیچے رکھتا ہے۔ سست، کنٹرول شدہ حرکت میں، وہ اپنے اوپری جسم کو فرش کی طرف واپس اٹھاتے ہیں۔ اس کے بعد صارف ایک کنٹرول شدہ انداز میں ابتدائی پوزیشن پر واپس چلا جاتا ہے۔ مناسب طریقے سے بنی ہوئی رومن کرسی کے باقاعدہ استعمال سے کمر کی مجموعی طاقت اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دینے والے پٹھوں کو مضبوط بنا کر کرنسی کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ رومن کرسیاں اکثر دیگر مشقوں کے ساتھ مل کر استعمال کی جاتی ہیں، جیسے بیٹھنے اور ٹانگوں کی لفٹیں، پیٹ کے پٹھوں کو بنانے کے لیے۔ رومن کرسیوں کے کچھ ماڈلز کو مختلف پوزیشنوں اور زاویوں کی کمر اور پیٹ کے پٹھوں کے مختلف حصوں کو ورزش کرنے کی اجازت دینے کے لیے اورینٹیٹ کیا جا سکتا ہے۔ رومن کرسی کا استعمال کرتے وقت، مناسب کرنسی کو سمجھنا اور مشقوں کی شدت اور دورانیہ کو آہستہ آہستہ بڑھانا ضروری ہے، بنیادی سطح پر مشقوں سے شروع ہو کر اور طاقت بڑھنے کے ساتھ آگے بڑھنا۔

وہ پلائیومیٹرک حرکات کرنے کے لیے کافی مضبوط ہیں، لیکن اس قدر نرم ہیں کہ اگر آپ یاد کرتے ہیں تو وہ آپ کی پنڈلیوں کو زخمی نہیں کریں گے۔ آپ باکس کی اونچائی کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں تاکہ ایتھلیٹ یا تو مقررہ ورزش کی اونچائی تک یا ذاتی زیادہ سے زیادہ باکس جمپ ​​تک کام کر سکیں۔ پروڈکٹ کا نام: نرم پلائیو باکس

آپ ٹائمر پر کسی بھی وقت 10 حسب ضرورت پروگرام محفوظ کر سکتے ہیں، اور شامل ریموٹ افراد کو اپنے ورک سٹیشن سے ہی ڈیوائس کو روکنے، خاموش کرنے یا دوبارہ پروگرام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ راؤنڈز کی تعداد، آرام کی لمبائی، اور کام کی لمبائی کو جیسا کہ آپ مناسب سمجھتے ہیں تبدیل کریں، یا الٹی گنتی سے کاؤنٹ اپ آپشن میں ایڈجسٹ کریں۔ یہاں تک کہ ورزش ٹائمر میں دائیں کودنے کے لیے کئی منفرد پیش سیٹ موڈز دستیاب ہیں۔