ڈاؤن لوڈ کریں

خبریں

• 
  اچھے فٹنس آلات کا انتخاب کیسے کریں؟ اچھا فٹنس کا سامان2021/08/04

  اب بہت سے نوجوان، ادھیڑ عمر کے لوگ ورزش کرنا شروع کر دیں گے۔ آپ دیکھتے ہیں کہ صبح کے وقت بہت سارے لوگ بھاگتے ہیں۔

• 
  کیا صرف وزن کم کرنے سے وزن کم کیا جا سکتا ہے؟2021/08/04

  کیا وزن اٹھانے سے چربی کم ہو سکتی ہے؟ بالکل، یہ نہ سوچیں کہ ایروبک وزن کم کر سکتا ہے۔