اوک پیلیٹس کرسی

Pilates چیئر Pilatesequipment میں ایک طاقتور ڈیوائس ہے۔ اوپری اور نچلے جسم کی مضبوطی کے ذریعے کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بہتر بنائیں، بحالی کی تربیت کریں اور چوٹ لگنے کے بعد جسمانی حالت کو بہتر بنائیں۔ آسانی سے تندرستی، تناؤ کو دور کریں، صحت مند جسم سے لطف اندوز ہوں۔ مستحکم کرسی کی حرکت کی شکل جسم کو اوپر اور نیچے منتقل کرنا ہے۔ جسم کے توازن اور طاقت کو چیلنج کرنا۔ یہ مستحکم کرسی موسم بہار کے متبادل نظام کو اپناتی ہے، جو نقل و حرکت کی دشواری کو زیادہ آسانی سے تبدیل کر سکتی ہے، اور مؤثر طریقے سے سامان کی حفاظت بھی کر سکتی ہے۔ اس ڈیوائس کو نہ صرف ایک فرد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے بلکہ اسے گروپ کورس میں بھی تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ سینکڑوں حرکات کی تربیت گروپ کورسز کی ضروریات اور اثر کو پوری طرح سے پورا کر سکتی ہے۔ اوک پیلیٹس کرسی