"اسکواٹ ریک ویٹ بینچ" ورزش کے سامان کا ایک ٹکڑا ہے جو اسکواٹس اور دیگر مشقوں کو انجام دینے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر عمودی خطوط اور ایڈجسٹ ہکس یا پنوں کے ساتھ ایک فریم پر مشتمل ہوتا ہے جو مختلف اونچائیوں پر باربل رکھتا ہے۔ یہ صارف کو صارف کے جسم کے سائز اور ورزش کی قسم سے ملنے کے لیے باربل کی اونچائی کو آسانی سے ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ کچھ اسکواٹ ریک میں اضافی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جیسے کہ اضافی سیکیورٹی کے لیے پل اپ بارز یا سیفٹی بارز۔ وہ عام طور پر گھریلو ورزش اور تجارتی جموں میں استعمال ہوتے ہیں۔