اسٹیل ویٹ اسٹیک پلیٹیں۔
وزن کا ڈھیر عام طور پر وزن کے اس سیٹ کو کہتے ہیں جو مزاحمتی مشینوں پر استعمال ہوتے ہیں، جیسے کیبل مشینیں، منتخب طاقت کا سامان، اور کچھ فنکشنل ٹرینرز۔ وزن کا ڈھیر عام طور پر مشین کے ایک سرے پر واقع ہوتا ہے اور انفرادی وزن کی پلیٹوں پر مشتمل ہوتا ہے جسے چن کر پن یا اسی طرح کے میکانزم کے ساتھ جگہ پر بند کیا جا سکتا ہے۔ وزن کا اسٹیک صارفین کو آسانی سے مزاحمت کی مقدار کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے جو وہ اٹھا رہے ہیں، یہ مشقوں کے لیے آسان بناتا ہے جن کے لیے وزن میں فوری تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے یا جب متعدد صارفین کو سامان کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ وزن کے ڈھیر اکثر 2.5 پاؤنڈ یا اس سے کم سے لے کر 50 پاؤنڈ یا اس سے زیادہ کے بڑھتے ہوئے وزن کے ساتھ ڈیزائن کیے جاتے ہیں۔