اگر آپ ہندوستانی کلبوں کا استعمال کرتے ہوئے ایک زبردست نقل و حرکت کی ورزش کا معمول تلاش کر رہے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچے ہیں۔ اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو انڈین کلبوں کے ساتھ نقل و حرکت کی تربیت کے بارے میں جاننے کی ضرورت کا احاطہ کریں گے اور ہمارے پاس آپ کے لیے مکمل جسمانی نقل و حرکت کا معمول ہے، جس میں جسمانی وزن کی زمینی ورزشیں بھی شامل ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کے تمام جوڑوں اور عضلات کا حساب رکھا جائے۔
NW: 400-450 گرام