لمبے لوگوں کے لئے بہترین جم بنچ کیا ہے؟

انتخاب کرتے وقت aجم بنچلمبے لمبے لوگوں کے لیے، اونچائی میں ایڈجسٹ ہونے، بینچ کی لمبائی، اور مجموعی استحکام جیسے عوامل پر غور کرنا ضروری ہے۔ یہاں کچھ بہترین جم بینچ ہیں جو لمبے افراد کو اچھی طرح سے پورا کرتے ہیں:

1. روگ فٹنس ایڈجسٹ ایبل بنچ 3.0

  - لمبائی: 55 انچ

  - اونچائی: 17.5 انچ

  - اہم خصوصیات: یہ بینچ انتہائی ایڈجسٹ اور پائیداری کو مدنظر رکھتے ہوئے بنایا گیا ہے، جو اسے مختلف اونچائیوں کے لوگوں کے لیے بہترین بناتا ہے۔ لمبی بینچ کی سطح لمبے لفٹرز کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔

2. REP فٹنس AB-5200 سایڈست بنچ

  - لمبائی: 57 انچ

  - اونچائی: 17 انچ

  - اہم خصوصیات: REP AB-5200 میں ایک لمبا بیک پیڈ ہے جو لمبے صارفین کے لیے فٹ بیٹھتا ہے، اور اس کی 17 انچ اونچائی پاؤں کی اچھی پوزیشننگ کی اجازت دیتی ہے۔ یہ انتہائی سایڈست اور مضبوط بھی ہے۔

3. آئرن ماسٹر سپر بینچ پرو v2

  - لمبائی: 50 انچ

  - اونچائی: 17.2 انچ

  - کلیدی خصوصیات: اپنی استعداد کے لیے جانا جاتا ہے، آئرن ماسٹر سپر بینچ پرو میں اونچی پشت ہے جو لمبے صارفین کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔ یہ متعدد زاویوں کے ساتھ ایڈجسٹ ہے اور آرام کے لیے کم پروفائل ڈیزائن کی خصوصیات رکھتا ہے۔

4. Titan Fitness Max Adjustable FID بینچ

  - لمبائی: 52 انچ

  - اونچائی: 18 انچ

  - اہم خصوصیات: Titan's Max FID بینچ بھاری صارفین اور لمبے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جس کے لمبے اور چوڑے بیک پیڈ ہیں۔ FID (فلیٹ، مائل، کمی) ایڈجسٹمنٹ مختلف مشقوں کے لیے استعداد کو بڑھاتی ہے۔

5. فٹنس ریئلٹی 1000 سپر میکس ویٹ بنچ

  - لمبائی: 51 انچ

  - اونچائی: 19 انچ

  - اہم خصوصیات: یہ بجٹ کے موافق آپشن ایک توسیع شدہ بیک پیڈ کے ساتھ ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے جو لمبے صارفین کے لیے فٹ بیٹھتا ہے۔ یہ 6 فٹ سے زیادہ لمبے لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے، اور یہ ورزش کے مختلف معمولات کی حمایت کرتا ہے۔

لمبے استعمال کنندگان کے لیے اہم تحفظات:

- بینچ کی لمبائی: یقینی بنائیں کہ بینچ کافی لمبا ہے تاکہ مشق کے دوران آپ کی پوری کمر اور سر آرام سے آرام کر سکیں۔

- بینچ کی اونچائی: بینچ کی اونچائی تلاش کریں جو آپ کو اپنے پیروں کو زمین پر مضبوطی سے لگانے کی اجازت دے، تقریبا 17-18 انچ مثالی ہے۔

- بیکریسٹ اور سیٹ ایڈجسٹمنٹ: سایڈست بینچ زیادہ لچک پیش کرتے ہیں، خاص طور پر مائل یا گرنے والی پوزیشنوں میں اونچائی کی مختلف ضروریات کے لیے۔

یہ بینچ لمبے لمبے صارفین کو مؤثر طریقے سے مدد کرنے کے لیے کافی لمبائی، مضبوطی اور ایڈجسٹ ایبلٹی فراہم کرتے ہیں۔

انتخاب کرتے وقت aجم بنچلمبے لمبے لوگوں کے لیے، اونچائی میں ایڈجسٹ ہونے، بینچ کی لمبائی، اور مجموعی استحکام جیسے عوامل پر غور کرنا ضروری ہے۔ یہاں کچھ بہترین جم بینچ ہیں جو لمبے افراد کو اچھی طرح سے پورا کرتے ہیں:

1. روگ فٹنس ایڈجسٹ ایبل بنچ 3.0

  - لمبائی: 55 انچ

  - اونچائی: 17.5 انچ

  - اہم خصوصیات: یہ بینچ انتہائی ایڈجسٹ اور پائیداری کو مدنظر رکھتے ہوئے بنایا گیا ہے، جو اسے مختلف اونچائیوں کے لوگوں کے لیے بہترین بناتا ہے۔ لمبی بینچ کی سطح لمبے لفٹرز کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔

2. REP فٹنس AB-5200 سایڈست بنچ

  - لمبائی: 57 انچ

  - اونچائی: 17 انچ

  - اہم خصوصیات: REP AB-5200 میں ایک لمبا بیک پیڈ ہے جو لمبے صارفین کے لیے فٹ بیٹھتا ہے، اور اس کی 17 انچ اونچائی پاؤں کی اچھی پوزیشننگ کی اجازت دیتی ہے۔ یہ انتہائی سایڈست اور مضبوط بھی ہے۔

3. آئرن ماسٹر سپر بینچ پرو v2

  - لمبائی: 50 انچ

  - اونچائی: 17.2 انچ

  - کلیدی خصوصیات: اپنی استعداد کے لیے جانا جاتا ہے، آئرن ماسٹر سپر بینچ پرو میں اونچی پشت ہے جو لمبے صارفین کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔ یہ متعدد زاویوں کے ساتھ ایڈجسٹ ہے اور آرام کے لیے کم پروفائل ڈیزائن کی خصوصیات رکھتا ہے۔

4. Titan Fitness Max Adjustable FID بینچ

  - لمبائی: 52 انچ

  - اونچائی: 18 انچ

  - اہم خصوصیات: Titan's Max FID بینچ بھاری صارفین اور لمبے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جس کے لمبے اور چوڑے بیک پیڈ ہیں۔ FID (فلیٹ، مائل، کمی) ایڈجسٹمنٹ مختلف مشقوں کے لیے استعداد کو بڑھاتی ہے۔

5. فٹنس ریئلٹی 1000 سپر میکس ویٹ بنچ

  - لمبائی: 51 انچ

  - اونچائی: 19 انچ

  - اہم خصوصیات: یہ بجٹ کے موافق آپشن ایک توسیع شدہ بیک پیڈ کے ساتھ ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے جو لمبے صارفین کے لیے فٹ بیٹھتا ہے۔ یہ 6 فٹ سے زیادہ لمبے لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے، اور یہ ورزش کے مختلف معمولات کی حمایت کرتا ہے۔

لمبے استعمال کنندگان کے لیے اہم تحفظات:

- بینچ کی لمبائی: یقینی بنائیں کہ بینچ کافی لمبا ہے تاکہ مشق کے دوران آپ کی پوری کمر اور سر آرام سے آرام کر سکیں۔

- بینچ کی اونچائی: بینچ کی اونچائی تلاش کریں جو آپ کو اپنے پیروں کو زمین پر مضبوطی سے لگانے کی اجازت دے، تقریبا 17-18 انچ مثالی ہے۔

- بیکریسٹ اور سیٹ ایڈجسٹمنٹ: سایڈست بینچ زیادہ لچک پیش کرتے ہیں، خاص طور پر مائل یا گرنے والی پوزیشنوں میں اونچائی کی مختلف ضروریات کے لیے۔

یہ بینچ لمبے لمبے صارفین کو مؤثر طریقے سے مدد کرنے کے لیے کافی لمبائی، مضبوطی اور ایڈجسٹ ایبلٹی فراہم کرتے ہیں۔

Rizhao Goodcrossfit Co.Ltd. ایک نئی متحرک کمپنی ہے جس کی بنیاد ڈمبل، وزن، باربل، ریک، بینچ، فٹنس لوازمات کے مینوفیکچرنگ اور ایکسپورٹ کے کاروبار کے لیے رکھی گئی ہے اور ہم آنے والے دنوں میں بینچوں، ریکوں اور جم کے آلات کی پیداوار کو تیزی سے بڑھا رہے ہیں۔ ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔ ہماری مصنوعات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے https://www.goodgymfitness.com پر۔ پوچھ گچھ کے لیے، آپ ella@goodgymfitness.com پر ہم تک پہنچ سکتے ہیں۔